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Trainieren und stärken Sie Ihren Beckenboden mit der Intimina LaselleTM, einem kugelförmigen Vaginalgewicht, mit dem Sie Ihre inneren Muskeln mit der richtigen Kegeltechnik trainieren können. Die täuschend kleine Übung ist in körperverträgliches Silikon gehüllt und verfügt über einen beschwerten Ball in seinem Kern, der bei Bewegung herumwirbelt. Dieser Trainingsball ist in sechs Gewichtsvariationen erhältlich und mit einer Rückholschnur ausgestattet, die ein einfaches und schmerzfreies Entfernen ermöglicht.
- Wählen Sie das Gewicht: Wählen Sie ein Gerät oder eine Gerätekombination, die Sie als angenehm empfinden. Haben Sie keine Angst - es ist nur ein Workout!
- Einführen: Halten Sie das Rückholseil außerhalb des Körpers und führen Sie das Gerät mit einem festen, aber sanften Stoß in die Vagina ein, wobei Sie für zusätzlichen Komfort etwas Gleitmittel auf Wasserbasis verwenden. Sie werden das Gewicht spüren, aber es sollte nicht wehtun.
- Platzierung: Das/die Gerät(e) sollte(n) etwa 2 cm in der Vagina platziert werden. Daran erkennen Sie, dass sie am richtigen Ort sind. Das Einzige, was noch zu tun ist, ist - zu drücken!
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